Психологическая помощь — Клуб добряков

Психологическая помощь

Наш психолог проводит бесплатные онлайн-консультации для:

  • членов семей с тяжелобольным ребёнком/подростком/взрослым;
  • взрослых, столкнувшихся с тяжелым заболеванием;
  • родителей, столкнувшихся с потерей ребёнка;
  • волонтёров — постоянных участников проектов и акций Клуба добряков.
 
Собрано 402 911 из 2 642 985 ₽
Поддержать

Помогаем:

Семьям с тяжелобольными детьми и взрослыми

Люди с тяжёлыми заболеваниями сталкиваются с болезненными травмирующими ситуациями и переживаниями. Конечно, то же самое можно сказать про родителей и близких тяжелобольного человека, будь то ребёнок, подросток или взрослый.

Психолог даст эмоциональную поддержку и поможет найти точки опоры, которые позволят справиться со сложностями, эмоциональным и физическим истощением.

Волонтёрам

Посвящать свое время, знания и силы Клубу добряков невероятно здорово и вдохновляет многих волонтеров!
Но, как и в любом деле, здесь можно столкнуться с трудностями:
✓ эмоциональное выгорание,
✓ непонимание со стороны родных,
✓ сложности, связанные с отношениями между людьми и пр.
Все это поводы поделиться переживаниями с психологом.

Психолог поможет осознать свое состояние и найти ресурсы для последующего развития в благотворительности и личной жизни. Мы оказываем психологическую помощь постоянным участникам проектов и акций Клуба добряков.

Ольга Зеликина, психолог

Ольга Зеликина, психолог

С Клубом Добряков я сотрудничаю с октября 2018 года. Опыт в психологическом консультировании с 2014г.  Работаю в двух подходах - нарративном и в краткосрочно–стратегическом.
Каждый человек имеет возможность менять свою жизнь. Задача психолога – поддержать клиента в поисках подходящих решений и ответов, с уважением относясь  к жизненному опыту, принципам и ценностям клиента.

Основные темы, с которыми я помогаю справиться в своей работе:
• отношения с болезнью
• тревожное расстройство, панические атаки
• депрессия, чувство стыда, вины, одиночество
• переживание смерти близкого человека
• сложности в межличностных отношениях
• стресс, выгорание, отсутствие душевных сил.

В 2023 году:

542Индивидуальные консультации170человек получили помощь

Как получить психологическую помощь?

    Чтобы получить психологическую помощь, заполните форму

    * - поле обязательно для заполнения.

    Отзывы

    Елена Махниборода
    «На связи с Натальей мы были 2 месяца. За это время я рассказала свою историю, свои тайные страхи - уже это оказалось таким облегчением! У меня болен младший сын. Многие стараются обходить эту важную тему или не понимают что-то, и постепенно привыкаешь молчать об этом. Я впервые за несколько лет посмотрела на себя другими глазами: какой же это был трудный путь. Поняла, что мои проблемы на самом деле не пустяковые, а реальные. А ещё благодаря Наталье я поняла важность заботы о себе. Научилась не винить себя за то, что не смогла, ведь все, что в моих силах - я всегда делаю. И чем больше у меня будет сил, тем больше я смогу отдать или сделать хорошего для своей семьи. Я приняла ситуацию в семье такой, какая она есть. Мы разобрали клубок из самых насущных проблем, я пересмотрела роли участия каждого в нашей семье, изменила режим дня у детей, отношения. Появились силы жить и менять жизнь. Спасибо Клубу добряков за эту важную помощь!»
    Екатерина

    …Я раньше думала, что психолог — это такой «мозгоправ», который расспрашивает о твоём прошлом и говорит, где ты был неправ и как тебе надо жить дальше. Даёт инструкцию, ты выполняешь ее и получаешь результат. И это всегда меня смущало. Но в работе с Натальей этого не было. Она просто задавала вопросы - и ко мне приходили ответы. Иногда сразу, иногда после долгих раздумий. Но это всегда было не давлением извне, а работой моей собственной души. Мы ничего не разрушали, мы как будто бережно перебрали все мои мысли и чувства и привели их в порядок. Разложили по полочкам, и все словно встало на место в моей голове.

    Это удивительный опыт. Я поняла, в чем мой ресурс, где брать силы для того, чтобы жить. Я снова начала нормально спать, не терзаясь ночами от сумбурных мыслей. Я поменяла отношение к самой жизни. Я перестала обвинять себя за прошлое и бояться будущего, и начала просто жить здесь и сейчас, осознанно, ресурсно, проживая каждый миг и ценя его. Это не всегда бывает легко, но я поняла, что это именно тот путь, который позволит мне вновь почувствовать себя живой и счастливой.

    Гуля Павперова

    Благодарю за то, что помогли мне справиться, пожалуй, с самой сложной ситуацией в моей жизни! В тот момент, когда обратилась к вам, руки были полностью опущены. Тяжело болен мой сын и эта глубокая боль убивает меня изнутри! Но благодаря Наталье я увидела другую сторону моей жизни, поняла, что много приятных моментов происходит вокруг именно благодаря моему сыну, которые раньше я не замечала

    Обратиться к психологу заставила смерть близкого человека. Работа с Ольгой повлияла в лучшую сторону на все аспекты жизни абсолютно!! Проработали и закрыли много моих болей. Эмоционально успокоилась! Повысилась самооценка!!
    Врач скорой определила, что у меня панические атаки. Один из вариантов решения задачи как раз и было обращение за помощью к психологу, поскольку этот недуг поселился в голове. Проработка моих панических атак повлияла на многие моменты в повседневной жизни. Стал обращать внимание на вещи (и/или) действия, на которые бы никогда не акцентировал внимание
    К психологу привела тревожность, постоянные страхи и переживания. Эмоциональное состояние стало намного лучше. Проблемная ситуация - стабилизировалась. Отношение к проблемам и себе кардинально пересмотрел
    Пришла за помощью к психологу с выгоранием в семье, сильной тревожностью и проблемами с взаимоотношением с мужем. Спасибо психологу, что меня выслушала, разобрали поэтапно мои проблемы, что откуда взялось. Хоть по моим возможностям у нас было мало сеансов, но дало очень много для меня. Я перестала ругаться с мужем, срываться на детей. Я перестала бояться всего (в особенности лишняя тревожность ушла), мне перестали сниться кошмары по ночам. У меня появилось достаточно свободного времени (раньше я много суетилась, из за суеты не хватало рук и времени). Дети стали спокойнее, а раньше не могла найти с ними общий язык, не знала как договориться, как объяснить и не сорваться. В общем я очень благодарна что я впервые в жизни обратилась к психологу
    Причина обращения к психологу - смерть папы, деменция мамы, воспитание дочери-инвалида. В результате наших встреч улучшились отношения с близкими. Я поняла, что я не плохая мать, не плохая дочь. Поняла, что некоторые ситуации можно исправить, изменить. Это было необходимо
    У меня ребенок с тяжелым генетическим заболеванием, 5 лет. Состояние мое, мягко говоря, было ужасное. ОКР, которое сводило с ума, супер повышенная тревожность, панические атаки, страх, раздражительность, эмоциональная нестабильность, бесконечный поток плохих мыслей и еще много всего, жить было трудно. Когда ребенку исполнилось 1,5 года я начала принимать антидепрессанты и пила я их 2 года, но пила без терапии у психолога, после завершения приема таблеток, мне стало лучше на время и я подумала, что исцеление прошло успешно! Но спустя некоторое время панические атаки страх, тревожность и ОКР стали возвращаться. Я была опять настроена на терапию с таблетками, но другая мама с таким же ребеночком посоветовала попробовать терапию с психологом от Клуба добряков. И мы начали заниматься…. С первого же занятия психолог очень расположил к себе и я, без раздумий, смогла довериться и начать делиться самым больным и тяжелым, что меня так беспокоило! Каждое занятие было максимально комфортным и добрым! Я на 100% чувствовала себя услышанной и понятной. Благодаря психологу, я начала жить! Не существовать, а жить! У меня полностью прошло ОКР, хотя все твердили, что без таблеток это невозможно. Возможно! Я стала улыбаться больше, мы перестали ссориться с мужем, атмосфера в доме стала совсем другая!
    Наталья Ч.
    У меня были панические атаки и, как следствие, невозможность выйти из дома, передвигаться на общественном транспорте. Благодаря Ольге, её чуткости и высокому профессионализму, довольно быстро решилась проблема с паническими атаками. Ольга давала чёткие инструкции, что надо делать, интересные задания, после выполнения которых менялся взгляд на проблему в принципе. Более того, я начала делать те дела, которые долго откладывала на потом, имеющие отношение непосредственно к моему здоровью и физическому комфорту. Конечно, в результате и самооценка подросла и самоценность нашлась. По межличностным внутрисемейным отношениям Ольга дополнительно порекомендовала книги, которые стоит почитать. Я очень благодарна за то, что попала в руки к такому замечательному специалисту, который помог научиться справляться с тем, что значительно ухудшало качество жизни и параллельно помог поверить в себя и в возможность снять большинство ограничений по состоянию здоровья.
    Все проекты